Workshop “Cara Tetap Bugar (Workout) di Bulan Puasa” dirancang khusus bagi Anda yang ingin tetap aktif dan sehat selama Ramadan tanpa khawatir kelelahan. Dalam sesi ini, Anda akan mempelajari berbagai latihan ringan yang aman dilakukan saat berpuasa, serta panduan workout tanpa alat yang bisa dilakukan di rumah. Dengan metode yang praktis dan mudah diikuti, Anda bisa menjaga kebugaran tubuh tanpa mengganggu ibadah dan aktivitas harian.
Mengikuti workshop ini akan membantu Anda memahami kapan waktu terbaik untuk berolahraga, jenis latihan yang paling efektif selama puasa, serta cara menjaga energi dan hidrasi sepanjang hari. Dengan panduan yang tepat, Anda bisa tetap bugar, segar, dan produktif selama Ramadan. Jangan lewatkan kesempatan ini untuk meraih tubuh yang sehat tanpa harus khawatir kelelahan!
Benefit yang kamu dapatkan
- Tips latihan ringan saat puasa dari Expert
- Panduan workout tanpa alat
- Konsultasi dengan mentor
- Diskon 10% untuk bootcamp intensive 1 bulan
