Ingin tetap menjaga berat badan ideal selama Ramadan tanpa merasa lemas? Workshop ini akan membantumu memilih makanan sehat dan menyusun pola makan yang tepat agar tetap bertenaga saat berpuasa. Kamu akan belajar strategi mengatur asupan gizi, menghindari makanan yang memperlambat metabolisme, serta cara menjaga keseimbangan energi agar tubuh tetap fit dan berat badan terkontrol.
Dengan mengikuti workshop ini, Kamu akan mendapatkan panduan diet sehat saat puasa, tips memilih makanan yang membantu menjaga metabolisme, serta strategi makan yang mendukung penurunan atau stabilisasi berat badan tanpa mengorbankan kesehatan. Jangan lewatkan kesempatan ini untuk menjalani puasa dengan lebih sehat dan tetap mencapai tujuan dietmu!
