Ingin tetap bugar dan berenergi selama Ramadan? Workshop ini akan membantumu menyusun menu sahur dan buka yang sehat, memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang cukup untuk menjalani puasa dengan optimal. Kamu juga akan mempelajari cara memilih bahan makanan bernutrisi, menghindari makanan yang membuat cepat lemas, serta tips memasak yang praktis dan efisien.
Dengan mengikuti workshop ini, Kamu akan mendapatkan panduan lengkap menyusun pola makan sehat, strategi mengatur asupan gizi seimbang, serta tips memilih makanan yang baik untuk pencernaan saat puasa. Jangan lewatkan kesempatan untuk belajar dan meningkatkan kualitas pola makan selama Ramadan agar tetap sehat dan bertenaga!
